Αυτό το βιβλίο απευθύνεται στη συγχρονη γυναίκα που προσπαθεί καθημερινά να ανταποκριθεί στους πολλαπλούς ρόλους της διατηρώντας ταυτόχρονα την ψυχική και σωματική υγεία της, την προσεγμένη εμφάνιση και τη θυληκότητα της.